余宝宝私房菜推荐_我想要看余宝宝的照片

今天给各位分享余宝宝私房菜推荐的知识，其中也会对我想要看余宝宝的照片进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、私房宝宝粥食谱分享,营养又能训练咀嚼力!
• 2、招待朋友,教你做8道既家常又上得了台面的私房菜,来客时露一手
• 3、朝天椒怎么制做
• 4、妈妈们有哪些给一岁宝宝的私房菜?
• 5、健康营养宝宝私房菜攻略

私房宝宝粥食谱分享,营养又能训练咀嚼力!

1、蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

2、宝宝营养粥的做法大全一 山药胡萝卜粥 食材：山药，大米，小米，胡萝卜。做法：（1）把大米和小米清洗干净。（2）山药去皮洗净之后切成片状。（3）将山药与大米小米一起放在锅中煮。（4）胡萝卜去皮后捣成泥。

3、香蕉南瓜粥（8个月以上宝宝）大米淘洗干净，南瓜去皮洗净切成小块。将南瓜和大米放入电饭锅中熬煮。选一根成熟的香蕉去皮压成泥。南瓜米粥熬煮粘稠后盛出一碗，放温后倒入香蕉泥搅拌均匀。

4、牛奶粥 做法：先将小米用水泡一个小时熬成粥之事，然后单独按宝宝的量盛出一碗粥加入奶粉搅拌均匀就可了。对于从小不喜欢喝牛奶，或者担心宝宝的营养跟不上的准妈妈们都可经常煮牛奶粥给孩子吃。

5、我在这里为大家整理了营养师推荐的9款适合1-2岁宝宝的粥谱，各位麻麻可以跟着步骤来学习哟（因为粥的做法都比较简单，所以不用担心学不会）。

6、猪肉干贝粥（宝宝一岁以内不放盐）材料：大米150克，干贝100克，猪肉50克。调料：盐、植物油、葱花各适量。

招待朋友,教你做8道既家常又上得了台面的私房菜,来客时露一手

将处理好的鱼加入一勺黄酒和少许盐腌制片刻，然后将生姜切细丝，香葱切段，红椒切丝，大蒜剁碎。

烧沸后，下鱼肉，轻轻地滑开鱼肉，鱼肉熟透，便能起锅，上洒些葱段。

剁辣椒梅鲚鱼干食物：梅鲚鱼干300克，蒜黄3根，剁辣椒两茶勺、米酒两茶勺，蒜泥、生姜沫、鸡精粉各适当 作法 葱姜切碎，蒜切条；梅鲚鱼干预留 起油锅下梅鲚鱼干爆锅，爆锅至云发黄盛出来预留。

朝天椒怎么制做

腌朝天椒的做法 晚七点、黄瓜十斤，切成如下模样。切好后洒盐一斤（如果你做的量少，照这个比例递减就行了，不用担心咸的，放盐是为了杀出黄瓜里面的水来，盐会大多随着水流走。

主料鸡肉半只调料酱油 葱 姜 蒜 朝天椒 料酒 豆瓣酱 元贞糖朝天椒红烧鸡块的做法将鸡切成3厘米见方的块，放在清水中漂洗滤干备用。

朝天椒洗净，自然晾干。晾干后，秤量配料。切去朝天椒蒂。将朝天椒全部剁碎。分批放入碾钵中碾碎。分批碾这样比较均匀。大蒜切碎，放入碾钵中。加入盐，碾至出水。

把干辣椒剪成小段，用开水烫，最后头天晚上烫，水凉后把水倒出，辣椒沥干，转天中午再进行炸，花生米，芝麻，我这次又加了瓜子仁。 锅内倒油烧热，倒入辣椒，调至小火慢慢炸，过程中要慢慢搅动，以免糊锅。

【自制泡椒做法】材料：主料：朝天椒适量。调料：食盐1包，花椒适量，白酒少许，水。步骤：买新鲜的小红尖椒。用剪刀剪去辣椒蒂。加入1大勺面粉和1大勺食用小苏打，泡20分钟。仔细冲洗干净。沥干水分。

妈妈们有哪些给一岁宝宝的私房菜?

大米淘洗干净，砂锅内一次性加足水，水开后放入大米熬粥；熟蛋黄加点温水用勺子碾压细腻；煮至米粥快软烂时候加入即食燕麦；米粥继续熬煮几分钟后放入蛋黄拌匀；最后煮至米粥软烂后关火。蛋黄燕麦粥还是很好吃的。

大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时， 然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。汤粥：大米2小匙，汤120毫升。

若宝宝在吃过辅食后排斥喝奶，父母可尝试以牛奶为食材，制作营养丰富、味道可口的牛奶辅食品来吸引宝宝，如水果牛奶、法式土司。

胡萝卜和虾仁能一起做粥给宝宝吃的 。可以借鉴宝宝辅食私房菜：胡萝卜虾仁紫菜粥制作方法 先把基围虾加水烧开，取烧开的基围虾水。

健康营养宝宝私房菜攻略

1、蔬菜应煮熟或蒸煮至软烂，少油少盐，保留营养。适合宝宝的大小为方便宝宝咀嚼和消化，蔬菜可以切碎或搅拌成泥状。警惕过敏反应若宝宝出现过敏症状，立即停止食用并咨询医生。

2、大米淘洗干净，砂锅内一次性加足水，水开后放入大米熬粥；熟蛋黄加点温水用勺子碾压细腻；煮至米粥快软烂时候加入即食燕麦；米粥继续熬煮几分钟后放入蛋黄拌匀；最后煮至米粥软烂后关火。蛋黄燕麦粥还是很好吃的。

3、新鲜蔬菜和水果是宝宝每日必备的营养来源。西红柿、胡萝卜、油菜、青椒等都是不错的选择。蔬菜可以细碎软烂，与主食搭配喂养。水果虽然美味，但不可替代蔬菜或主食，每日适量即可。

4、宝宝进入辅食探索之旅的第七个月，是时候给他们尝试各种美味又营养的食物啦！从婴儿营养米粉、糊、粥、汤面，到菜汁、果汁、菜泥、果泥、碎菜、小片水果，再到鱼泥、肉泥、肝泥、蛋黄、豆腐等蛋白质来源，每一口都是满满的营养。

5、那么，菠萝蜜是不是也可以给宝宝尝试呢？菠萝蜜的好处菠萝蜜不仅营养丰富，富含维生素和矿物质，对宝宝的身体发育大有裨益。而且，它还含有膳食纤维，有助于调节肠道功能，促进消化，预防消化不良和积食。

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